Free songs

All posts in Ketogeen dieet

Afvallen lukt niet

By: | 0 Comments | On: maart 21, 2016 | Category : Darmen, Detox, Emoties en eten, Hormoonbalans, Ketogeen dieet

afvallen lukt niet

Help afvallen lukt niet!! Gerda (52) kwam mijn praktijk binnen met de vraag: Elsa wat moet ik doen om af te vallen. Ik probeer van alles maar niets wil lukken. Gerda staat niet alleen met deze vraag. In 2012 had bijna 50% van de Nederlanders overgewicht en 12,7 % heeft...

Read more

Suiker en hersenschade bij kinderen

By: | 0 Comments | On: februari 29, 2016 | Category : Ketogeen dieet

Suiker en hersenschade bij kinderen Pakjes drinken voor kinderen, wie kent ze niet. Zo makkelijk als je met je peuter op stap bent of om mee te geven aan je basisschool kind voor de pauzes. Of anders een beker met sap of aanmaak limonade. Yoghurt drink met een smaakje. Makkelijk...

Read more

Eetbuien overwinnen

By: | 0 Comments | On: november 23, 2015 | Category : Emoties en eten, Ketogeen dieet

eetbui

Eetbuien overwinnen Als puber en ook nog als jong volwassene had ik boulimia. Het verdriet, de onmacht en de pijn van de eetbuien staan voor altijd in mijn geheugen gegrift. Ook in mijn praktijk als natuurgeneeskundige therapeut, kom ik regelmatig mensen tegen die eetbuien hebben. Dwangmatig teveel eten. Het hebben...

Read more

Is brood eten gezond?

By: | 8 Comments | On: oktober 24, 2015 | Category : Darmen, Emoties en eten, Hormoonbalans, Ketogeen dieet

brood-eten

Nederlanders houden van brood eten. De meesten van ons eten iedere dag brood en 6 boterhammen zijn gauw weggegeten. Witbrood, bruinbrood, croissantjes, stokbrood, krentenbollen etc. de basis van ons voedsel op een dag is meestal brood. De voordelen van brood zijn duidelijk: het eet lekker weg, makkelijk, goedkoop en handig...

Read more

beste tijd om te eten

By: | 0 Comments | On: september 9, 2015 | Category : Ketogeen dieet

beste-tijd-om-te-eten

Wat is de beste tijd om te eten? Uit onderzoek blijkt dat wanneer je de grootste maaltijd voor 16 uur eet je 25% meer gewichtsverlies hebt dan wanneer je die maaltijd later eet. In het onderzoek werd de groep in 2-en gedeeld. Beide groepen kregen hetzelfde dieet, dezelfde hoeveelheid eten....

Read more

Hoe word en blijf ik gezond

By: | 0 Comments | On: augustus 21, 2015 | Category : Darmen, Gezond blijven, Ketogeen dieet

Hoe word en blijf ik gezond Het belangrijkste is dat je immuunsysteem sterk is en blijft. Daarnaast moeten de eventuele tekorten worden aangevuld en afvalstoffen makkelijk je lichaam uit kunnen. Gezond eten en leven is natuurlijk het allerbeste. Maar dat lukt niet altijd. En zelfs dan is het fijn om...

Read more

pubers en gezond eten

By: | 0 Comments | On: januari 30, 2013 | Category : Gezond blijven, Ketogeen dieet

pubers

Pubers en gezond eten. Dit is niet altijd een vanzelfsprekende combinatie. Uit een internationaal onderzoek naar astma en allergieen onder kinderen blijkt dat Fastfood grote invloed heeft op hun immuunsysteem Drie of meer porties fastfood per week kan astma, exceem en chronische neusvliesontsteking (loop neus, jeuk neus, veel niezen) veroorzaken....

Read more

Arsenicum in rijst?

By: | 9 Comments | On: november 14, 2012 | Category : Gezond blijven, Ketogeen dieet

Arsenicum in rijst Uit onderzoek in de VS onder 1200 rijst producten blijkt dat de hoeveelheid arsenicum in rijst hoog is. Hoger dan in andere producten. Iedereen die wel eens detective boeken of series heeft gelezen of gezien weet dat het toedienen van arsenicum een effectief middel is om iemand...

Read more

Waarom is het drinken van vers groentensap belangrijk

By: | 9 Comments | On: september 18, 2012 | Category : Detox, Ketogeen dieet

Waarom is het drinken van vers groentensap belangrijk? In de loop van ons leven hebben we heel wat afvalstoffen opgebouwd in ons lichaam. Door wat we eten, drinken, stress, medicijnen, onze omgeving, wat we op onze huid smeren etc. Het is tegenwoordig zoveel dat ons lichaam het niet meer aan...

Read more

Zuur-base balans voor een goede gezondheid

By: | 32 Comments | On: september 13, 2012 | Category : Ketogeen dieet

Wanneer ons lichaam het voedsel heeft verteerd, blijft er altijd een zure of een basische rest over; de zuur-base balans Voor de meeste mensen geldt dat wat ze eten en drinken ervoor zorgt dat het lichaam langzaam zuurder wordt. Vooral voeding als vlees, kaas, zuivel, gefrituurd voedsel, suiker, bewerkte producten...

Read more