Free songs

All posts in Hormoonbalans

Nadelen anti-conceptie pil

By: | 1 Comment | On: juni 6, 2016 | Category : Hormoonbalans

nadelen pil

Nadelen anti-conceptie pil De voordelen van de “pil” zijn duidelijk. Je wilt niet zwanger worden maar wel vrijen en daarom neem je de pil. Sommige vrouwen slikken de pil omdat ze veel hormonale klachten hebben. En hopen op deze manier e.e.a. te reguleren. Soms met succes. Wat wel eens vergeten...

Read more

Laag libido bij vrouwen

By: | 0 Comments | On: mei 12, 2016 | Category : Hormoonbalans

libido

Laag libido bij vrouwen Er kunnen allerlei oorzaken zijn waardoor vrouwen minder libido ervaren. Veel vrouwen hebben het veel te druk bijvoorbeeld. Een lager libido kan een signaal zijn om te kijken of je andere keuzes kunt maken. In een relatie kunnen ook allerlei meer psychologische oorzaken een rol spelen....

Read more

Hormoon disbalans en slapen

By: | 1 Comment | On: april 20, 2016 | Category : Hormoonbalans

lekker slapen

Hormoon disbalans en slapen Er zijn meer vrouwen dan mannen met slaapproblemen. Vrouwen hebben vooral problemen met slapen tijdens PMS, de periode voor de menopauze en tijdens de menopauze. Hoe komt dat? In de meeste gevallen heeft dit te maken met een hormoondisbalans. Deze disbalans heeft invloed op het slaap...

Read more

PMS

By: | 2 Comments | On: april 8, 2016 | Category : Hormoonbalans

pms2

PMS kan je hele leven vergallen Dagelijks zie ik vrouwen die last hebben van PMS (premenstrueel syndroom). En dan niet zomaar wat gevoelige borsten en beetje kort lontje. Nee, vrouwen voor wie de helft van de maand echt vreselijk is. Ze hebben dan het gevoel dat ze niet zichzelf zijn....

Read more

Afvallen lukt niet

By: | 0 Comments | On: maart 21, 2016 | Category : Darmen, Detox, Emoties en eten, Hormoonbalans, Ketogeen dieet

afvallen lukt niet

Help afvallen lukt niet!! Gerda (52) kwam mijn praktijk binnen met de vraag: Elsa wat moet ik doen om af te vallen. Ik probeer van alles maar niets wil lukken. Gerda staat niet alleen met deze vraag. In 2012 had bijna 50% van de Nederlanders overgewicht en 12,7 % heeft...

Read more

Botontkalking bij vrouwen

By: | 1 Comment | On: maart 7, 2016 | Category : Hormoonbalans

osteoporose

Botontkalking bij vrouwen voorkomen. Laten we maar meteen met de deur in huis vallen: melk drinken helpt niet tegen botontkalking. Sterker nog, uit diverse onderzoeken blijkt dat in landen waar niet of nauwelijks melk wordt gedronken de mensen minder botontkalking hebben dan in landen (zoals Nederland) waar veel melk (en...

Read more

Is brood eten gezond?

By: | 8 Comments | On: oktober 24, 2015 | Category : Darmen, Emoties en eten, Hormoonbalans, Ketogeen dieet

brood-eten

Nederlanders houden van brood eten. De meesten van ons eten iedere dag brood en 6 boterhammen zijn gauw weggegeten. Witbrood, bruinbrood, croissantjes, stokbrood, krentenbollen etc. de basis van ons voedsel op een dag is meestal brood. De voordelen van brood zijn duidelijk: het eet lekker weg, makkelijk, goedkoop en handig...

Read more

Oestrogeen dominantie en progesteron tekort

By: | 401 Comments | On: augustus 11, 2014 | Category : Hormoonbalans

hormoonbalans2

De meeste mensen hebben een oestrogeen dominantie en progesteron tekort. Veel vrouwen (en mannen) krijgen teveel oestrogenen binnen in de vorm van Xeno-oestrogenen en/of pilgebruik. Hierdoor raakt de verhouding tussen oestrogeen en progesteron uit balans. Vooral vrouwen in de menopauze hebben een verhoogde kans op een progesteron tekort. Maar steeds...

Read more

Depressie natuurlijk oplossen

By: | 7 Comments | On: augustus 27, 2012 | Category : Darmen, Emoties en eten, Hormoonbalans

Depressie natuurlijk oplossen 20% van alle vrouwen en 10% van alle mannen maken minimaal 1x in hun leven een depressie door. 50-60% daarvan heeft slechts 1x een depressie. 15% is min of meer permanent depressief. Dat is veel. Heel erg veel. En dan hebben we het alleen nog maar over...

Read more