Free songs

All posts in Hormoonbalans

Cellulitis

By: | 0 Comments | On: maart 13, 2017 | Category : Hormoonbalans

geen cell meer

Cellulitis Nu de lente eraan komt ontkomen we er eigenlijk niet aan om eens goed in de spiegel te kijken. Nu ben ik een groot voorstander van altijd blij zijn met wat je ziet in de spiegel maar tegelijkertijd ben ik ook van mening dat dat niet betekent dat je...

Read more

Intermittend vasten voor vrouwen

By: | 2 Comments | On: november 25, 2016 | Category : Hormoonbalans

intermittend vasten voor vrouwen

Intermittend vasten voor vrouwen Intermittend vasten is voor zowel vrouwen als mannen een flinke boost voor de gezondheid en een gezond gewicht. Voor vrouwen zijn er echter nog een paar extra aandachtspunten: • Voor vrouwen werkt het beter om bulletproof intermittend vasten te doen in plaats van gewoon vasten. Gewoon...

Read more

Progesteron creme helpt niet

By: | 9 Comments | On: oktober 13, 2016 | Category : Hormoonbalans

gezond-vet

Progesteron creme helpt niet Bij de meeste vrouwen (en mannen) werkt progesteron creme erg snel. Binnen 1-2 weken is er duidelijk verschil. Verschil in hoe je je voelt, in slapen, in klachten. Maar dit is helaas niet bij iedereen zo. Soms heeft het gewoon meer tijd nodig om te werken....

Read more

Cortisol en stress

By: | 1 Comment | On: september 19, 2016 | Category : Hormoonbalans

cortisol

Cortisol en stress Wanneer je stress hebt maakt de bijnierschors het hormoon Cortisol aan. Hierdoor gaat je hartslag omhoog en merk je dat je alerter en sneller reageert op de dingen. Het kan zelfs zo zijn dat je je ook psychisch beter gaat voelen. Het werkt als een soort pepmiddel....

Read more

Menopauze

By: | 0 Comments | On: september 7, 2016 | Category : Hormoonbalans

pre meno2

Menopauze Vrouwen denken vaak dat de overgang (menopauze)een lang proces is dat zich uitstrekt over jaren. Maar eigenlijk is het het punt wanneer je 12 maanden geen menstruatie hebt gehad. De term pre-menopauze gaat over de jaren voor de eigenlijke menopauze. En deze pre-menopauze begint heel veel eerder dan de meeste...

Read more

Progesteron of oestrogeen

By: | 8 Comments | On: juli 8, 2016 | Category : Hormoonbalans

oestrogeen of progesteron

Progesteron of oestrogeen, welke moet ik nemen? Een veel gestelde vraag over de progesteron crème is wanneer je de “gewone” progesteron crème (balance therapy) moet gebruiken en wanneer de fyto (Balance plus therapy). De Fyto is progesteron crème met wat (60 mg) fyto oestrogenen. Dit is een natuurlijke stof met...

Read more

natuurlijk slaapmiddel

By: | 0 Comments | On: juni 26, 2016 | Category : Hormoonbalans

lekker slapen2

Natuurlijk slaapmiddel Slecht slapen kan veel oorzaken hebben. Bijvoorbeeld  teveel stress overdag, een hormoondisbalans, het eten van ongezonde dingen, te laat en/of te zwaar eten, drinken van koffie, zwarte thee of groene thee, slechte darmwerking, een overbelaste lever , candida etc. Wanneer er een klant in mijn praktijk komt die slecht...

Read more

Progesteron crème voor mannen

By: | 0 Comments | On: juni 13, 2016 | Category : Hormoonbalans

testosteron2

Progesteron crème voor mannen? Hormonen zijn chemische boodschappers die het ene signaal naar het andere brengen. Hormonen zijn van essentieel belang bij je algehele welzijn. Zowel mannen als vrouwen produceren oestrogeen, progesteron en androgene (zoals testorsteron) hormonen maar wel in andere hoeveelheden. Al die hormonen zijn invloed op de processen...

Read more

Vakantie en hormonen

By: | 0 Comments | On: juni 13, 2016 | Category : Hormoonbalans

relax

Vakantie en hormonen Onze hormonen hebben invloed op bijna alle processen in ons lichaam. Balans krijgen in onze hormonen is dan ook erg belangrijk. Heb je al gemerkt dat je tijdens de vakantie vaak extra last hebt van je hormenen? De oorzaak hiervoor is dat tijdens de vakantie er ook...

Read more

Sporten en afvallen

By: | 1 Comment | On: juni 7, 2016 | Category : Hormoonbalans

sporten en afvallen

Sporten en afvallen Vanmorgen was ik bij de sportschool. Naast mij waren twee vrouwen bezig met een apparaat voor de beenspieren. Er staan 2 toestellen naast elkaar dus ze konden tijdens het trainen ook kletsen. Het onderwerp was sporten en afvallen. Ze waren een beetje mopperig. Kwamen toch 2-3 per...

Read more