Free songs

All posts in Gezond blijven

Je hebt gefaald

By: | 0 Comments | On: december 31, 2017 | Category : Gezond blijven

onderwijsssyteem (1)

Je hebt gefaald Ik kwam de volgende zin tegen in een krant: “Als je niet succesvol en gezond bent, dan heb je gefaald. De enige troost die er overblijft, is een diagnose: dat je een ziekte hebt” Het was een mooi artikel over hoe jij je aan de maatschappij moet...

Read more

Afvallen met eiwitshakes helpt niet

By: | 0 Comments | On: december 22, 2017 | Category : Emoties en eten, Etiketten lezen, Gezond blijven, Hormoonbalans, Ketogeen dieet, Recepten

Kom langs dan pakken we het anders aan

  Afvallen met eiwitshakes helpt niet   Ben jij van plan om af te gaan vallen met kant en klaar producten? Zoals: Eiwit shakes boordevol melk, soja, zoetstoffen en andere chemische ingrediënten Eiwit repen vol met suiker en calorieën Kant en klare maaltijden die veel koolhydraten maar weinig vet bevatten...

Read more

Bijnier uitputting en progesteron creme

By: | 0 Comments | On: november 25, 2017 | Category : Gezond blijven, Hormoonbalans

bijnieruitputting

Bijnier uitputting en progesteron creme Als je je gelukkig voelt, stabiel bent in je energie en emoties, 7-9 uur diep slaapt en uitgerust wakker wordt, snel herstelt van stress, stabiel en gezond gewicht hebt zonder constant op dieet te zijn dan heb je waarschijnlijk bijnieren die het prima doen. Maar…....

Read more

Luisteren naar je lichaam

By: | 0 Comments | On: november 13, 2017 | Category : Emoties en eten, Gezond blijven, Ketogeen dieet

luister naar je lichaam

Luisteren naar je lichaam Koolhydraat arm of juist koolhydraat rijk, veganistisch of grasgevoerd rundvlees, veel fruit of juist weinig fruit, met granen of zonder granen,; gek kunnen we ervan worden. We durven ondertussen niets meer te eten want overal zit een “luchtje” aan. Iedereen heeft er een (andere) mening over...

Read more

Ontstoken hersenen en suïcidale gedachten bij depressie

By: | 0 Comments | On: oktober 6, 2017 | Category : Darmen, divers, Gezond blijven, Wetenschap

voeding en ontstekingen

Ontstoken hersenen en suïcidale gedachten bij depressie De meeste ziektes ontstaan vanuit ontstekingen in het lichaam. Dat is waarom ik altijd benadruk waarom het “ontstekingsvrij” eten en drinken zo belangrijk is. Dit kwam ik van de week tegen: De hersenen van patiënten met een ernstige depressieve stoornis bevatten een verhoogd...

Read more

Artritis natuurlijk oplossen

By: | 0 Comments | On: oktober 3, 2017 | Category : Darmen, Gezond blijven

artritis natuurlijk oplossen

Artritis natuurlijk oplossen Artritis komt vaker voor dan je zou denken, en niet alleen onder oudere mensen. In de VS wordt ongeveer 23% van de volwassenen behandeld voor artritis. In Nederland hebben ruim 2 miljoen mensen reuma waarvan zo’n 420.000 mensen ontstekingsreuma/artritis hebben. Artritis, niet te verwarren met artrose wat...

Read more

Frisdrank of light frisdrank

By: | 0 Comments | On: mei 22, 2017 | Category : divers, Gezond blijven, Wetenschap

frisdrank of light frisdrank

Frisdrank of light frisdrank ?   Wat is slechter? Frisdrank of light frisdrank? Zowel suikerbevattende drankjes als de light versies blijken samen te hangen met versnelde veroudering van de hersenen. We zijn (bijna) allemaal gek op suiker. Nederland staat in de top 5 van hoogste suikerinname, waarbij een groot deel...

Read more

Slapeloosheid en depressie

By: | 0 Comments | On: mei 22, 2017 | Category : Gezond blijven, Hormoonbalans, Wetenschap

depressie en slapeloosheid

Slapeloosheid en depressie Depressies: je hoort het steeds vaker om je heen. Het dreigt bijna een epidemie te vormen. Maar hoe ontstaat zo’n depressie? Volgens wetenschappelijk onderzoeker Eus van Someren is slapeloosheid de grootste risicofactor. Depressie is nog steeds een taboe, want er wordt liever niet over gepraat. Maar waarom?...

Read more

Zonnebrandcrème en vitamine D tekort

By: | 0 Comments | On: mei 19, 2017 | Category : Gezond blijven, Wetenschap

zon en vitamine D

Zonnebrandcrème en vitamine D tekort Uit de resultaten van een klinisch onderzoek, dat is gepubliceerd in The Journal of the American Osteopathic Association, is gebleken dat wereldwijd bijna 1 miljard mensen een tekort of een onvoldoende vitamine D-niveau zouden hebben door chronische ziekten en door onvoldoende blootstelling aan de zon...

Read more

Bone Broth

By: | 0 Comments | On: april 19, 2017 | Category : Darmen, Gezond blijven, Ketogeen dieet

bone broth2

Wat zijn de voordelen van Bone Broth van Surthrival? Bone Broth bevat: 1. Glycosaminoglycanen (GAG’s) Zorgt voor handhaven en ondersteuning van het collageen weefsel. Daarnaast zorgt het voor een gezonde spijsvertering omdat het de darmen herstelt. 2. Glucosamine Vooral wanneer we ouder worden neemt de glucosamine af in ons lichaam....

Read more