Free songs

All posts in divers

Acne, eczeem, psoriasis en hormonen

By: | 0 Comments | On: juli 16, 2018 | Category : divers, Hormoonbalans

acne

Acne, eczeem, psoriasis en hormonen Belangrijke hormonen bij het ontstaan van acne zijn androgenen. Mannen produceren meer androgenen dan vrouwen en dat is waarom jongens vaker last hebben van acne dan meisjes. Acne wordt vaak bestreden met tetracycline maar dat haalt de oorzaak niet weg. Wees je er van bewust...

Read more

Hoe snel werkt progesteron creme

By: | 0 Comments | On: juni 29, 2018 | Category : divers, Hormoonbalans

geduld

Hoe snel werkt progesteron creme ? Een vraag die ik erg vaak krijg is “hoe snel werkt progesteron creme?” Als je klachten hebt, of het nu gaat om een oestrogeendominantie of opvliegers tijdens de overgang, dan wil je daar zo snel mogelijk van af. Dat snap ik, maar vaak moet...

Read more

Gehakt slowcooker ketogeen

By: | 0 Comments | On: februari 4, 2018 | Category : divers

gehakt ketogeen slowcooker

Gehakt, slowcooker ketogeen   Ingrediënten: 1 kilo rundergehakt 3 eetlepels tomatenpuree 1 eetlepel chili poeder 1 theelepel kurkuma 1 theelepel zeezout 1 theelepel zwarte peper ½ theelepel koriander ½ theelepel gedroogde oregano ½ theelepel knoflookpoeder ¼ theelepel paprika poeder ¼ theelepel klein gesneden rode peper   Bereiding: Meng alle kruiden...

Read more

Gehaktballen ketogeen slowcooker

By: | 0 Comments | On: februari 4, 2018 | Category : divers

gehaktballen slowcooker en ketogeen

Slow cooker gehakt ballen ketogeen   Ingrediënten 500 gram rundergehakt ¼ cup gesneden spinazie 2 eetlepels gesnipperde ui 1 theelepel knoflook poeder peper en zout olie Biologische pasta saus zonder suiker   Bereiding: Meng het gehakt, ui, spinazie, knoflook, peper en zout. Draai er kleine balletjes van. Verwarm de olie...

Read more

Rundvlees curry ketogeen slowcooker

By: | 0 Comments | On: februari 4, 2018 | Category : divers

rundvlees curry ketogeen slowcooker

Rundvlees curry ketogeen slowcooker Ingrediënten: Kilo vet stoofvlees 2 eetlepels biologische kerrie poeder 1 kleine witte ui 3 teentjes knoflook stukje geschilde gember 2 cups kokosmelk 2 eetlepels biologische chilisaus zonder suiker 1 theelepel zout Bereiding: Snijd het rundvlees in blokjes en doe in de slow cooker Doe de ui,...

Read more

Beef stroganoff ketogeen slowcooker

By: | 0 Comments | On: februari 4, 2018 | Category : divers

beef stroganoff ketogeen slowcooker

Beef stroganoff ketogeen slowcooker   4 porties   Ingrediënten: kilo runderlappen met vet 2 theelepels paprika poeder 1 theelepel knoflookpoeder 1 theelepel gedroogde tijm bakje champignons in schijfjes gesneden 2 theelepels wijn azijn 1 ui gesnipperd 1/3 cup kokos melk peper en zout naar smaak   Bereiding:   Meng alle...

Read more

Gehaktbrood slowcooker ketogeen

By: | 0 Comments | On: februari 4, 2018 | Category : divers

IMG_9092 (1)

Gehakt brood slowcooker ketogeen   Ingrediënten 500 gram runder gehakt 1 eetlepel gedroogde italiaanse kruiden 1 ei 1eetlepel rode wijn azijn ½ theelepel peper ¼ cup klein gehakte peterselie  (ongeveer 5 gram) 1/4 theelepel zout halve courgette kokos olie om in te vetten   Topping: ¼ cup geraspte mozarella 1...

Read more

Kool smoothie

By: | 0 Comments | On: januari 27, 2018 | Category : divers

kool smoothie

Ingredienten paar handjes boerenkool. Als je gevoelige darmen hebt dan langzaam opbouwen. Als je opstipatie van de boerenkool krijgt neem dan bijvoorbeeld spinazie of een andere groene groente. ½ grote avocado of 1 kleine klein handje blauwe bessen Bone broth water afhankelijk van hoe dik je de shake wilt. Werkwijze:...

Read more

Bloemkool puree met bacon

By: | 0 Comments | On: januari 27, 2018 | Category : divers

koolhydraat arm recept

Bloemkool puree met bacon   Ingrediënten: 1 bloemkool 4 eetlepels roomboter of ghee 2 eetlepel MCT olie ½ eetlepel appel cider azijn 250 gram biologische bacon beetje zout   Werkwijze: Snijd de bloemkool in roosjes en kort koken of stomen en uit laten lekken. Verwarm de oven voor op 200...

Read more

Electrolyten en mineralen drank

By: | 2 Comments | On: januari 10, 2018 | Category : divers

ochtenddrank

Electrolyten en mineralen drank De meeste mensen hebben een tekort aan mineralen. En al helemaal als je koolhdyraat arm, ketogeen eet. Dan scheiden je nieren meer natrium uit. En dat betekent dat je ook minder kalium en magnesium in je lichaam hebt. En dat is vaak de reden dat je...

Read more