Free songs

Gehakt slowcooker ketogeen

By : | 0 Comments | On : februari 4, 2018 | Category : divers

gehakt ketogeen slowcooker

Gehakt, slowcooker ketogeen

 

Ingrediënten:

  • 1 kilo rundergehakt
  • 3 eetlepels tomatenpuree
  • 1 eetlepel chili poeder
  • 1 theelepel kurkuma
  • 1 theelepel zeezout
  • 1 theelepel zwarte peper
  • ½ theelepel koriander
  • ½ theelepel gedroogde oregano
  • ½ theelepel knoflookpoeder
  • ¼ theelepel paprika poeder
  • ¼ theelepel klein gesneden rode peper

 

Bereiding:

  • Meng alle kruiden in een kommetje.
  • Doe het gehakt, de kruiden en de tomatenpuree in de slowcooker en goed mengen. Haal het gehakt met een vork (of een stamper) uit elkaar.
  • 4 uur in de slowcooker op de laagste stand.
  • Haal het gehakt opnieuw uit elkaar.

Post A Comment